Kelihatannya berbahaya! Ekstrem!
Kalau dilihat pertama kali, Parkour tampaknya berada dalam kategori
yang sama seperti skateboarding, snowboarding, dan olahraga lain yang
tampaknya dapat menarik perhatian remaja (khususnya anak laki-laki).
Dengan masih lebih mudanya parkour dikenal dibandingkan dengan kegiatan
fisik lainnya, dapat dimengerti bahwa para orang tua akan ragu-ragu
untuk mendukung keinginan anak-anak mereka dalam parkour.” Kenapa bukan
sesuatu yang lebih “aman” seperti sepak bola atau hoki?
Meskipun dinamis, kelihatan spektakuler, Parkour sebenarnya positif
dan aktivitas yang aman bagi orang-orang dari berbagai usia jika
dilakukan dengan tepat. Dengan dukungan yang tepat dari orangtua dan
orang dewasa lainnya yang peduli, Parkour sangat aman bagi anak-anak
muda. Caranya adalah dengan mengajukan pertanyaan yang tepat dan
melihat hal-hal yang tepat ketika anak Anda mengambil pelatihan
parkour, sama seperti yang Anda lakukan jika anak Anda tertarik untuk
mencoba hobi baru atau bergabung dengan komunitas baru.
Bagaimana untuk mendukung anak Anda.
Pertama, jangan biarkan video-video parkour menakuti Anda! Jangan
menilai buku dari covernya. Ketahuilah bahwa Parkour bukanlah tentang
trik semata. Parkour adalah tentang efisien, gerakan seluruh tubuh dan
mengatasi rintangan. Lakukan penelitian dan mencari tahu apa parkour
itu, dan pastikan anak Anda juga memahami. Jika anak Anda dipengaruhi
oleh video-video yang spektakuler, maka dukunglah ketertarikannya itu,
meskipun Anda mungkin tidak setuju dengan video-video tersebut.
Gunakan sikap yang mendukung untuk membantu anak Anda menemukan bahwa
parkour bukanlah tentang trik atau kecerobohan, tetapi adalah tentang
kerja keras dan penemuan diri. Dorong anak Anda untuk belajar tentang
kondisi fisik, olahraga, dan pelatihan yang aman. Bantulah mereka
mencari alat untuk mengatur beberapa tujuan kebugaran dan latihan
rutin. Meneliti dan belajar tentang parkour bersama-sama dapat menjadi
cara yang bagus untuk memastikan bahwa anak Anda mendapatkan
informasi yang benar untuk berlatih aman, dan Anda akan sepenuhnya
memahami apa yang mereka geluti dengan pengejaran yang baru ditemukan
ini.
Cara paling baik yang dapat membantu anak Anda berlatih parkour dengan
pendekatan yang aman dan bijaksana adalah memahami perbedaan antara
praktisi parkour yang serius dan orang-orang yang hanya tertarik untuk
membuat video parkour di YouTube yang spektakuler. Para praktisi
parkour yang serius akan selalu berpikir tentang manfaat pengondisian,
menjadi “champion of safe”, perkembangan skills yang lambat, dan akan
lebih tertarik dengan latihan di permukaan tanah daripada
berlompat-lompatan di atas atap. Persis seperti yang Anda lakukan untuk
setiap kelompok sosial baru anak Anda, periksalah di komunitas mana
anak Anda mendapatkan informasi tentang parkour. Jika mereka tampak
seperti pencari sensasi, jika mereka menjauhkan diri dari keselamatan,
maka mereka tidak berlatih parkour. Namun jangan biarkan ini
menghalangi ketertarikan anak Anda. Sebaliknya, membantu anak Anda (dan
sangat mungkin rekan-rekan nya) menemukan sumber daya yang tepat
untuk pendekatan pelatihan parkour yang aman dan sikap yang benar.
Seperti aktivitas fisik lainnya, Parkour mempunyai resiko yang
terlibat. Sangatlah bodoh untuk balik berdebat. Namun risiko di Parkour
itu tidak jauh berbeda dengan kegiatan fisik lainnya. Risiko ini
dapat berkurang, dan bahkan dihilangkan, dengan pelatihan yang tepat
dan program pengkondisian. Jika anak Anda tertarik untuk memulai
latihan Parkour, doronglah dia untuk mulai dengan program
pengkondisian. Pelatihan yang terlibat dalam pengondisian Parkour akan
terlihat lebih akrab bagi Anda: squats, pushups, pullups, berlari,
dan latihan yang serupa. Sulit untuk membantah terhadap manfaat dari
latihan tersebut, terutama karena kebanyakan program kebugaran, dan
tim olahraga sekolah terorganisir, menggunakan latihan-latihan yang
serupa selama latihan dan sesi pelatihan. Sebenarnya, ini semacam
pelatihan kebugaran, tidak sembrono melompat-lompat, yang biasanya
dijadikan dasar dari suatu latihan para traceur.
Kedua, lihatlah apakah ada pelatihan komunitas parkour di daerah anda.
Sebagian besar daerah perkotaan telah membentuk kelompok parkour yang
berlatih bersama-sama. Ini biasanya kelompok informal yang berkumpul
dan berlatih di lingkungan yang mendukung secara teratur. Kota-kota
kecil mungkin juga memiliki komunitas parkour, atau setidaknya satu
atau dua traceurs yang melatih bersama-sama. Ini adalah cara yang baik
bagi anak Anda untuk belajar dari para traceur yang lebih
berpengalaman dan dapat menambah teman baru, dan juga bagi Anda untuk
memiliki kesempatan untuk memeriksa secara langsung cara latihan
parkour. Jika tidak ada grup di daerah Anda, jangan biarkan hal ini
mematahkan semangat Anda atau anak Anda. Banyak traceur yang berlatih
sendiri, dan bahkan para pendiri disiplin ini melakukan banyak latihan
sendiri. Ada banyak informasi yang benar di internet untuk membantu
traceur berlatih sendiri, dan internet komunitas parkour terkenal
mendukung dan membantu.
Berlatih parkour secara serius tidak hanya akan membantu anak Anda
menjadi lebih sehat secara fisik dan aktif, tetapi juga akan
memperkenalkan dia untuk seluruh komunitas dari orang-orang yang
tertarik untuk hidup sehat. Traceur serius adalah mereka yang sangat
tertarik dalam latihan, gizi, dan kesejahteraan. Anak Anda akan banyak
mendapat pelajaran yang berguna, informasi bermanfaat melalui latihan
Parkour yang akan memiliki manfaat kesehatan dan kesejahteraan
sepanjang hidupnya.
Parkour adalah non-kompetitif dan tidak memerlukan kemampuan khusus
atau peralatan, yang membuatnya menjadi jauh lebih mudah diakses untuk
mengejar fisik daripada olahraga tim paling terorganisasi. Semua yang
diperlukan untuk sukses dalam Parkour adalah sebuah keinginan untuk
bekerja keras dan menjadi aman. Banyak traceurs telah mengamati bahwa
pelatihan fisik mereka dalam mengatasi kendala telah diterjemahkan ke
dalam peningkatan kemampuan untuk mengatasi hambatan mental atau
emosional. Disiplin dan dedikasi yang diperlukan untuk pelatihan parkour
para traceur dapat membantu dalam semua bidang kehidupan, bukan hanya
di parkour. Ekspresi yang umum dari ini, di kalangan parkour, adalah,
“Saya tidak lagi melihat hambatan, tapi kesempatan.” Melalui latihan
Parkour, para traceur dapat belajar keterampilan hidup seperti
penetapan tujuan, ketekunan, hidup sehat, bekerja sama dalam sebuah
komunitas, membantu orang lain, disiplin diri dan motivasi, dan
ketekunan. Ini dapat terbawa ke dalam kehidupan sekolah, hubungan
pribadi, dan tanggung jawab pekerjaan dan karir.
Ketiga, mencoba mengikutkan anak anda ke sebuah “Jamming” atau lebih
(contohnya Jamming Regional atau Nasional). Jamming adalah pertemuan
besar dari para traceurs, biasanya dari lingkup daerah geografis yang
lebih luas, lebih dari akhir pekan yang diperpanjang. Kegiatan ini
adalah peluang yang bagus untuk belajar. Kegiatan ini adalah kesempatan
bagi anak Anda untuk bekerja dengan kelompok yang lebih besar, dan
seringkali dengan lebih para traceur yang berpengalaman. Orangtua akan
selalu diterima di kegiatan jamming, baik sebagai pengamat atau
sebagai peserta (Ya, Anda mungkin menemukan kalau Anda menyukainya
juga!), dan akan mendapat manfaat saat menghadiri jamming. Anak Anda
akan selalu tahu tentang kegiatan jamming yang akan datang dari
pengumuman di internet. Jika anak Anda mengungkapkan minat untuk
menghadiri sebuah jamming, coba lihatlah ke dalamnya dan
mempertimbangkan kemungkinannya secara adil. Kegiatan ini fantastis,
pengalaman belajar yang positif dan menciptakan peluang untuk sebuah
persahabatan baru, karena dengan bersatu-padu, menyambut sifat alami
masyarakat parkour. Lebih jauh lagi, pengalaman bepergian ke jamming,
mengatur penginapan, penganggaran uang, berkomunikasi dengan kelompok
besar, dan pengelolaan jadwal semua berharga memberikan keterampilan
hidup dalam lingkungan yang mendukung, lingkungan yang terstruktur.
Terakhir, cara terbaik untuk memahami parkour adalah mencoba sendiri!
Parkour adalah cara alami bergerak, telah terprogram dalam DNA kita
dari jaman prasejarah. Parkour adalah semua tentang permainan.
Permainan seperti tag, ikuti-sang-pemimpin, dan “lahar panas” semua
adalah bagian dari latihan Parkour. Parkour tersedia untuk setiap
orang, kapan saja, tanpa memperhatikan tingkat kebugaran atau
pengalaman. Seperti disebutkan, semua yang diperlukan adalah keinginan
untuk bekerja keras dan menjadi aman. Praktisi Parkour berasal dari
segala usia dan semua lapisan kehidupan, sehingga Anda tidak akan
terlihat sebagai ” orang aneh” untuk mencoba itu. Parkour menyambut
semua kalangan, dan sebagian besar traceurs begitu bergairah tentang
disiplin ilmu mereka dan mereka lebih senang lagi untuk menyambut
siapa saja yang tertarik untuk mempelajari lebih banyak tentang
parkour, tanpa memandang jenis kelamin atau usia. Ini bukan hanya
untuk remaja laki-laki! Apa cara yang lebih baik untuk mendapatkan
bentuk dan ikatan dengan anak Anda selain mencoba Parkour itu sendiri
(bersama-sama dengan anak Anda)?
Translated :
Fadly Bullseye
Sumber :
http://www.americanparkour.com/learn/articles/informative/3499-a-parents-guide-to-parkour
Gambar diambil dari :
http://csmsmagazine.org/wp-content/uploads/2010/09/parent1.jpg
Artikel dari
Parkour bandung